Praktický průvodce pro každého, kdo chce lépe pochopit výživu, naučit se pracovat s kalorickým příjmem a vytvořit si zdravější návyky bez extrémních diet.

V ebooku najdeš jednoduché vysvětlení základů výživy, kalorického deficitu, bazálního metabolismu, makroživin, vlákniny, mikrobiomu, vitamínů, minerálů a také praktické ukázky jídel pro inspiraci.

Tento ebook je ideální pro začátečníky i pro každého, kdo se ve výživě ztrácí a chce konečně pochopit, co má ve stravě opravdu smysl.

Cena: 349 Kč
Po zaplacení ti ebook přijde na vyplněnou e-mailovou adresu